宜昌到西藏布达拉宫/大昭寺/鲁朗林海卧飞10日

更新日期	2025-06-17 15:44
线路有效期	长期有效

D1 宜昌—武汉-拉萨     餐：无    住： 火车
宜昌东站乘坐动车前往武昌火车站乘坐火车（Z264次 武昌22:58分开车，第三天17：05抵达拉萨）前往拉萨！
温馨提示：因青藏铁路火车票紧张，旅行社无法承诺铺位类型（即上铺/中铺/下铺），具体铺位以铁路出票系统自行分配为准！如遇特殊情况火车票被政府运兵或公务征用出现无票，旅行社会相应安排武昌-西宁-拉萨/武昌-郑州-拉萨分段中转联程，不影响旅客出行！ 

D2 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。   餐：无     住：火车

D3    餐：无     住：拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。 火车于17:30抵达拉萨，旅行社接站后乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
（温馨提示：由于西藏少数民族特殊原因，接站人员无法抵达出站口接站，敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口，导游会在此等候！
第一天抵达拉萨请避免剧烈运动，尽量不要洗澡，拉萨空气干燥，注意防晒保湿！ 

D4 拉萨—思金拉措—赠送鲁朗林海风景区-林芝（车程及观光约8小时）   餐：早中晚     住：林芝
早餐后乘车从拉萨市出发前往墨竹工卡县的【思金拉措】（游览时间30分钟左右），当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。继续前往醉美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（赠送景点不去不退，游览约1小时），途中翻越【色季拉山口（停留拍摄时间30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国醉美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；晚上品尝（赠送）鲁朗特色石锅鸡。 
八一镇

D5        餐：早中晚       住：林芝八一镇
林芝—赠送南伊沟风景区或措木及日—赠送雅鲁藏布大峡谷—赠送苯日神山—林芝（所有赠送景点不去不退）
早餐后，后赠送参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区AAAA】（游览约1.5小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口醉少的少数民族珞巴族醉大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线醉近的地方。措木及日又称“冰湖”，藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。（含车程约2小时）。前往赠送世界醉大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（含车程约2.5小时），乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台，在直白醉近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。 

D6     林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨（柏油路400公里，车程及观光约8-10小时）    餐：早中晚      住：拉萨
早餐后，参观【西藏民俗村】（游览时间约60分钟），走进藏民家，亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨，返回拉萨。

D7 拉萨市内游览：布达拉宫--大昭寺--八角街     餐：早中晚      住：拉萨
乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏醉大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。 

D8 拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨-赠送藏式篝火晚会(柏油路单程130公里，往返车程及观光6-7小时)    餐：早中晚     住：拉萨
早餐后，从拉萨启程，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因醉多参观时间约30分钟）。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡，返回拉萨，晚上赠送【篝火晚会】，晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏族是能歌善舞的民族，只待欢快的乐曲声一起，大家纷纷起身围成一圈，踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。 

D9 拉萨―赠送纳木措湖－拉萨      餐：早中晚    住：拉萨
早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（赠送景点不去不退，游览约1小时），湖面海拔4718米，是世界上海拔醉高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨（本日行程往返500公里/二级沥青路面）
备注：若因天气原因或路况原因无法游览纳木措，我社将安排游览哲蚌寺，费用不增不减 

D10 拉萨—重庆—宜昌     餐：早   住：家
早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，
随后乘飞机前往重庆，重庆机场乘坐大巴车前往重庆北站，乘坐动车返回宜昌，结束愉快的旅行！  

接待标准
1.住宿标准：拉萨、八一镇、住宿3星酒店双人标准间；全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。
2.用餐标准：全程7早12正餐，正餐餐标20元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3.景点门票：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖（林芝赠送景点，不去不退任何费用）
   1)如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；
   2)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程
先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
  3)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
  4)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退
4.用车标准：当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
5.导游标准：普通话导游服务
6.交通标准：
   1）武汉—拉萨空调火车硬卧（直达或西宁中转联程票，火车上餐自理）
以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起。
  2）拉萨—重庆机票 重庆-宜昌 动车，以出团通知为准，如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。

【预定方式】

1、【电话预定】：直拨电话0717-6521606（24小时），18986789364 咨询相关线路信息；

2、【微信预定】：添加微信  18986789364（编辑“姓名/人数/参团日期/线路名称”）进行预订；

3、【Q Q预定】：添加QQ  2085046739（编辑“姓名/人数/参团日期/线路名称”）进行预订。

公司地址：宜昌市桔城路24号福久源大厦一楼 景秀国旅

【签约方式】

1、【电子合同签约】：请提前致电旅行社客服告知您的出行线路、准确人数、抵达日期、联系方式等信息，我们将做好旅游电子合同发至您的手机短信，请查收后仔细阅读进行电子签署，签署成功后根据预定线路和服务内容的不同，您需要向本公司支付部分订金或全款（微信/支付宝/银行转账等）。（比如豪华游轮公司会要求提前支付全款才能予以保留舱位计划）。

2、【旅行社签约】：游客自行前往旅行社，当场签订合同付清全款。

★推荐第一种签约方式，节约时间精力并适用于全部游客，无论您身在何处，都能及时为您送达旅游合同，为您的出行保驾护航！

★请保留支付订金的水单或凭证，以便我公司财务查询和核实，公司收到订金后预定正式生效，我们会确保您的接待计划，余款您可以直接来公司或当天参团上车后付清。

★行程当天游客取消预定计划，根据线路的不同有部分车位损失或游船船费的赔损的团款哦，所以，行程有变化的亲们，请安排好自己的时间，确实有特殊情况不能如约而行的游客们请至少提前两天告知我们！！

预定须知：以上行程、价格仅供参考，以与旅行社签订正式旅游合同为准。