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宜昌去往西藏(拉萨+林芝+日喀则)的【开往西藏的列车】这条路线有哪些行程特色呢?1、 特别体验:雅鲁藏布大峡谷藏装美拍(提供服装,自愿穿藏装游览,自行拍照)2、品尝美食:烤羊晚会+鲁朗石锅鸡+牦牛汤锅+巴河自助餐。3、贴心赠送:红景天丨特色精美礼品丨无限量供应矿泉水。4、酒店升级:全程精选三星酒店+升级一晚五星有氧酒店(网评四钻)5、【一价全含 · 全程O自费景点】
出发地 |
宜昌 |
目的地 |
西藏 |
交通方式 |
火车往返 |
是否购物 |
全程无购物 |
更新日期 |
2025-03-28 16:39 |
线路有效期 |
长期有效 |
【开往西藏的列车】11日游
☆在不减少景点的情况下,我社有权根据出发时实际情况调整行程先后顺序
宜昌去往西藏(拉萨+林芝+日喀则)具体行程
D1 武昌-拉萨
用餐:无
住宿:火车上
于规定时间自行前往武昌火车站集中,自行乘青藏旅游列车前往拉萨(约53小时20分,参考车次Z264,发车时间20:45分,以实际出票为准)。途经六大省份:湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏,沿途观赏祖国壮丽河山。
D2 沿途火车观光
用餐:无
住宿:火车上
乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市,随后开始驶入西宁至格尔木地段。
D3 青藏铁路景观带-拉萨
用餐:无
住宿:拉萨
本日于火车上欣赏火车沿路经过景色(具体观赏景致因车次时间而异),青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路凝聚着几代中国人的心血和荣光,创造多个世界之醉,如长江源头铁路桥—长江源特大桥等等。
下午或晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔3658米),入住酒店。
D4 拉萨-林芝-雅尼湿地江河汇流观景台-远观佛掌沙丘-雅鲁藏布江大峡谷
用餐:早|中|晚
住宿:八一镇
酒店早餐,之后出发前往前往林芝,沿途观车窗外美丽的西藏江南风光。抵达林芝,下午抵达雅尼湿地江河汇流处,之后游览雅鲁藏布大峡谷。
浏览景点:【江河汇流观景台】
雅尼湿地位于林芝市巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处, 丰富的水资源造就了雅尼国家湿地沿河两岸满目风光旖旎、曲线蜿蜒、苍翠欲滴,恰似江南田园牧歌。此处清澈的尼洋河水汇入浑浊的雅鲁藏布江,泾渭分明凸显。
浏览景点:【雅鲁藏布大峡谷】
世界上醉长醉深的峡谷,区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣,醉佳位置观赏中国醉美山峰--南迦巴瓦峰。大峡谷地区具有多个不同类型的自然带,除海拔 4200 米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外,几乎都被森林占据着,大然林区面积广、森林资源丰富,大峡谷有两个基本特点:奇特的大拐弯和青藏高原最大的水汽通道,这两大特点本身构成了世界上珍奇的自然奇观,构成了醉有特点的生态旅游资源。
D5 林芝-桃花沟或卡定沟-拉萨-烤羊活动
用餐:早|中|晚
住宿:拉萨
早餐后,从酒店出发,早餐后,从酒店出发,游览卡定沟或者嘎啦桃花村,随后途径尼洋河风光带,返回拉萨,参观藏医藏药展示中心。
浏览景点:【嘎啦桃花村】
位于林芝八一镇东南侧大约5-6KM处,平均海拔3000米,是林芝桃花的代表之处,也是尼洋河河畔赏桃花的醉佳之处(桃花节桃花未开或花谢后此景点改为卡定沟,由导游根据实际情况安排)。
浏览景点或是:【卡定沟】又名嘎定沟
位于林芝市境内,卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
浏览景点:【318醉美拉林高速】
醉美的风景,在路上。拉林公路是一条从拉萨到林芝还免费的公路,自驾在这边路上,沿途美景不断,雪山、森林、河流、湿地、农田、草原等等。
浏览景点:【尼洋河】
是雅鲁藏布江的一条支流,藏人叫它尼洋曲。传说中,尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母亲河”。拉萨往返林芝的路上,沿路都是尼洋河美丽的风光。
浏览景点:【藏医藏药中心】(参观时间不少于60分钟)
藏医药不仅是一门独特的医学,更是藏族文化的瑰宝。 神秘的藏医藏药,被人们视若珍宝,其源远流长的传统,丰富的草本药物,深奥的治疗理念,不仅是身体的疗愈,更是心灵的抚慰。今天终于能亲身体验到其独特的理论,独特的疗法, 深切感受藏医药的深沉底蕴。同时还可以参观到藏药的种植和制作过程。
D6 布达拉宫(达赖喇嘛宫殿)药王山观景台-藏玉阁 -大昭寺广场-八角街-拉萨
用餐:早|--|晚
住宿:拉萨
早餐后,酒店出发前往布达拉宫进行参观,随后打卡50元人民币拍摄地药王山观景台,下午前往八廓街与大昭寺广场进行参观。
浏览景点:【药王山】
打卡50元人民币醉佳拍摄地-药王山观景台,俗称这里是观布宫的醉佳角度。
浏览景点:【布达拉宫】
位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,醉初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。
浏览景点:【八角街】又名为八廓街
因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今,这里不仅是一条转经道,同时它也是拉萨zui大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,这理汇聚着来自各地的朝拜者,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观……
浏览景点:【大昭寺广场】
大昭寺广场建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中醉为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
布达拉宫温馨提示:
1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在 10—20 分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请客人见谅。
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为 40 分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。
D7 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-远眺江孜古城宗山城堡-日喀则-扎什伦布寺(班禅宫殿)-日喀则
用餐:早 | 中 | 晚
住宿:日喀则
酒店早餐,酒店出发前往羊湖,路经卡若拉冰川-远眺江孜古城宗山城堡-,参观班禅驻锡地-扎什伦布寺!
浏览景点:【羊卓雍湖】
羊卓雍错藏语为“碧玉湖”,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
浏览景点:【卡若拉冰川】
位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜卡若拉冰川县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一。
浏览景点:【扎什伦布寺】
历代班禅喇嘛的驻锡寺庙(中国著名的六大黄教寺院之一/全国重点文物保护单位/国家5A级旅游景区)该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。
D8 日喀则(醉友好中尼国际公路)-尼木峡谷-天珠唐卡展示博览馆-藏玉阁-拉萨
用餐:早 | 中 | 晚
住宿:拉萨
酒店早餐,酒店出发返回拉萨,一路观赏后藏风光,感受真正的西藏!
浏览景点:【尼木峡谷】
雅鲁藏布江中游,雅鲁藏布江不只有雄姿绰绰,波浪翻滚、奔腾不息的江水,还有村落和粮仓、温暖和情怀、文化和传承而这种美丽没有张扬在高山之处巅,而是掩藏在河谷之中,尼木大峡谷位于有名的雅鲁藏布江中游,隶属拉萨市尼木县境内, 这里有世外源般地原始村落,有“十里不同天”的诗与远方……
浏览景点:【天珠唐卡展示馆】
西缘天珠隶属于旗下的刚坚矿业,拥有目前全世界最大的天珠矿坑,只要负责天珠的开采、加工以及入药和供佛所用,其每年所开采的天珠40%供给藏药厂入药及各大寺庙供佛所用,于1990年由琼布活佛赐字,正式授予成为扎什伦布寺唯一一家指定的法物流通处,同年也被西藏地勘局定为西藏珠宝检测委托单位,主营产品有天珠、绿松石、蜜蜡、红珊瑚等七珍八宝,均由产地直接供货,价格公正,质量保证,并且由扎什伦布寺所代结缘的法物均有寺院的结缘折1.31折,其所布施的善款都会返回到各大寺庙修葺寺庙,供养僧人作为功德。火供天珠是由西藏12年举行一次的火供法会种保留下来的圣物,在佛家下午仅次于佛家至宝佛骨舍利,按佛家讲能够拥有一颗是我们修来的善缘和福德,可以保佑自己福泽子孙后代的。引折是十世班禅大师生前所制作它的折扣,在道家讲一生二,二生三,三生于万物,万物终会归一,喻示着我们不管事业做得多大,都会回归平淡回归自然,正如《严华经》中所说“不忘初心,方得始终”,这个也是十世班禅大师所定下1引的原因。
浏览景点:【藏玉阁】
来到拉萨最大的珠宝会所—藏玉阁,各式各样的奇珍异宝,琳琅满目,熠熠生辉,黄金有价玉无价,昆仑山下赏美玉,走进藏玉阁,结缘青藏高原,佛佑一生平安喜乐。
D9 拉萨-武昌
用餐:早 | -- | --
住宿:拉萨
早餐后,乘车前往拉萨火车站,搭乘青藏铁路列车返回武昌。(约55小时,参考车次Z266,发车时间12:40分,以实际出票为准),沿途再次领略青藏铁路风光。晚宿列车硬卧。
D10 火车上
用餐:早 | -- | --
住宿:成都
沿途火车观光,在列车上沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿列车硬卧。
D11 抵达武汉
用餐:早| -- | --
住宿:温馨的家
约08:29抵达武昌火车站,结束愉快的西藏之旅!行程到此结束,敬祝旅途愉快!
特别提醒:以上行程价格仅为参考,国内旅游线路的行程、价格、团期因出行时间不同而不尽相同,具体行程安排、价格、团期以实际报名时客服确认的行程单和价格为准。
►服务标准
1.【交通】:含武昌-拉萨,拉萨-武昌往返硬卧费用,回程可付费升级飞机,机票现询!
2.【住宿】:全程精选三星酒店+升级一晚五星有氧酒店(网评四钻)
(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升标,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大多不带空调和宽带)
3.【用餐】:6早9正餐,正餐30元/人。赠送特色餐:鲁朗石锅鸡+烤羊+牦牛肉汤锅(赠送项目不吃不退费用)
4.【门票】:含行程所列景点门票(行程所含景点首道门票已享受政府减免政策,所有证件(学生/教师/军官/医护/老 年/残疾证等)均不在享受任何优惠减免政策无任何费用可退)
5.【导游】:16人以上专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。
6.【购物】:全程进3个购物店,工艺品90分钟+藏药90分钟+玉店90分钟(某些景区内部可能有商店、小卖部、特产店、士多店等等,不属本行程指定安排的购物店范畴,敬请知须!)
►不含费用
1、自由活动期间交通费和餐费;
2、全程入住酒店产生的单房差、加床及洗衣、电话、酒水饮料费(产生单房差由游客自行承担)
3、所有个人消费及费用包含中未提及的任何费用 。
4、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用失而额外支付的费用;
►备注信息
1.交通信息以出团通知为准,拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜;
乘坐飞机的游客下飞机后,需经 过最后一次检查身份证通道 ,再往外走 30 米,接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。
乘坐火车的游客下火车后,需自己携带行李走出火车站(拉萨火车站无小红帽服务),再往前走 100 米(当你可以看到接站人群的位置),接站人员会在那里举牌迎接并献上西藏最高礼遇----洁白的哈达。
2.全程指定酒店入住。如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供,建议您在酒店大厅稍作休息,待酒店打扫干净!地区上地处偏远,当地酒店,及餐饮条件比大城市差,可自带咸菜、小吃、干粮等食品,请做好心理准备,多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在 21:00 左右电话通知明天的集合时间,抵达当天无导游服务.
3.在不减少景点的情况下,我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力 不可抗拒因素导致增加费用,均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量,如团多人数多的情况下,则安排分批进入布达拉宫参观。
4.西藏现均无门票优惠政策。所有优惠政策均己核算入成本!
5.行程结束后,当地导游会提供游客评价表,此表将作为考核地接社质量的依据,请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见,返回后我社不再接受投诉,谢谢合作
6.此行程为参考行程,最终行程以出发前为准,以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配! 但不可擅自删除或取消。
►注意事项
一、身体准备
进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线 或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。
二、心理准备
保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步 减轻或消失。
三、物资准备
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤),7月 -9月着春秋装,备冬装。10月-12月着冬装;
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上、重要、必备)、唇膏(重要、 必备)、护手霜;
(2)辅助工具:墨镜(重要、必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉干等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
(3)补水类:各种水果、矿泉水等;
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等,沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己喜欢的小菜。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、 驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(移动信号最好,电信信号二好,联通信号不好)、以及相关充电器;
(2)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中年人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,将无法正常出行;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);
(2)小背包:必备一个双肩背包,可以在景区使用,背一些小食品和水,不建议使用单肩包或手提袋;
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
【预定须知】
1、【电话预定】:直拨电话0717-6521606(24小时),15072546046 咨询相关线路信息。
2、【微信预定】:添加微信 15072546046(编辑“姓名/人数/参团日期/线路名称”)进行预订。
【签约方式】
1、【电子合同签约】:请提前致电旅行社客服告知您的出行线路、准确人数、出发日期、联系方式等信息,我们将做好全国旅游监管平台上的旅游电子合同发至您的手机短信,请您查收后仔细阅读进行电子签署,签署成功后根据预定线路和服务内容的不同,您需向本公司支付旅游团款(微信/支付宝/银行转账,推荐使用旅行社公账账户转账)。
2、【旅行社签约】:游客自行前往旅行社,当场签订合同付清全款。
★★★推荐第一种签约方式,节约时间精力并适用于全部游客,无论您身在何处,都能及时为您送达旅游合同,全国旅游监管陪平台为您的出行保驾护航!
★★★请保留支付团款的水单或凭证,以便我社财务查账,我社收到团款后您的预定计划正式生效,我社会确保您的正常出行。
★★★国内长线退订须知见电子旅游合同,以签约时实际约定为准。
【旅游温馨提示】
1、关于出团通知:旅行社客服人员会在出行前1-2天给客人发送出团通知书,导游将于出团前1天电话或者短信通知,请保持24小时电话畅通。旅行社24小时售后电话:0717-6745606.
2、关于集合地点:宜昌出发到外地旅游的客人,集合点根据线路的不同而不同,以签约时的约定为准。
3、关于导游讲解:宜昌出发到外地旅游客人因产品不一样,有的产品有全陪和地陪两位导游,有的只有地陪导游,以签约时产品上的服务标准为准。
4、关于单房差:住宿为双人标准间,只含每人每天一床位,若出现单数,敬请补房差。
5、关于儿童费用:通常情况周岁内婴儿不含任何费用,1岁以上的小孩仅含当地车位费,其余费用均需根据实际发生金额在当地支付;游客也可按照成人价格为儿童支付费用,产生差价导游现退。
6、关于证件优惠:部分景点对军官证、残疾证、老年证、学生证等会有优惠政策,报名时请主动出示相关证件,并在上车时主动将证件出示给导游,有些国内游产品门票是无差价的,具体以签约产品上的服务标准为准。
7、关于旅游行程:此行程为参考行程,预定时请询问最新行程和报价,以最新行程和报价为准
8、关于游客健康:患有传染性疾病、严重心血管疾病、严重高血压、精神病的患者以及大中型手术恢复期的患者、孕妇、行动不便者等不适宜参加旅游活动的,请提前告知旅行社,若隐瞒出行,出现任何状况游客自理。
9、关于不可抗力:当发生不可抗力或危及游客人身、财产安全的情形,或由于第三方原因(包括火车停运、飞机停航、游船停航、景区暂停游览等),造成本次出游行程变更或取消,属旅行社不能预见、不能避免和不能克服的客观事件。与游客协商后,本社可以调整或者变更行程安排,如有超出费用(如食宿及交通费调整等)我社有权追加收取。如游客不同意变更,也可选择中止合同,扣除已支付且不可退还的费用之后,余款退还游客。
10、关于安全警示:宜昌出发到外地旅游的客人安全第一,因出发目的地不同,旅游注意安全事项不尽相同,以具体旅游产品上的安全提示为准。部分产品不安排定点购物,游客可于自由活动期间自行购买当地土特产品,请注意货比三家。
11、关于人身财产安全:请您特别照顾好身边的老人与小孩,游玩时切不可往高处攀爬或者拥挤追逐,谨防摔倒;参观途中,所有贵重物品务必随身携带,不可单独放在旅游车上或酒店房间,如有遗失,我社概不负责
12、关于意见反馈:行程中如有意见及建议,请及时向导游或客服人员反馈并在行程中第一时间解决,行程结束时,请如实填写《游客意见反馈单》。
13、关于保险:本产品仅含旅行社责任险,建议游客购买旅游人身意外险。
14、服务承诺:至诚、致信、品质,是我们服务遵循的基本准则,我们秉着最热诚的心态为您提供服务,只愿您的出行能够顺利圆满,希望您的旅途因我们的服务更美丽精彩!