疾病流行期间,我们应该尽量减少前往公共场所,尤其是避免前往人流密集和空气流通较差的地方。“从超市、菜市场等公共场所回家后,首先要摘掉口罩,折叠好放入垃圾桶;然后要用肥皂和流动水洗手,也可使用免洗手消毒液立即进行手消毒,但要注意洗手之前要避免接触口鼻和眼睛;此外,务必要将外衣、鞋子、背包等物品放到阳台通风处进行晾晒。”在疫情期间要注意“勤洗手、戴口罩、常通风、勤锻炼、不扎堆,讲礼仪、稳心态”。
偶尔出去买菜后怎样消毒?回家后怎么消毒?家庭环境怎样消毒?
湖北省疾病预防控制中心传染病防治研究所副所长童叶青表示,外出购物回家之前,首先要摘掉口罩,口罩外折,扎紧放进垃圾桶。用流动水洗手,必要时外套、鞋子、购物袋表面,采用75%的酒精喷洒表面进行消毒。
进行家庭消毒时,要做到保持家庭通风的环境。每天保证早晚至少一次通风,通风时间至少在30分钟以上,使室内空气与室外空气流通,减少疾病传播的风险。不能自然通风的环境中采用排风扇等机械通风的方式进行通风。家庭环境用品以清洁为主,预防性消毒为辅。
家庭消毒前要清洁双手,戴上家用防护手套和一次性乳胶的手套和口罩。准备好1:100的84消毒液稀释剂,开始家庭消毒的工作。
密切接触者该怎么办?
1.要依法服从隔离医学观察措施。接受社区医务人员对居住环境的评估。如果居住环境不能满足居家医学观察,应服从社区医务人员安排。
2.居家隔离期间,密切接触者应单独居住在通风良好的房间里,专用餐具,有条件时使用专用厕所。应尽量减少与家人接触。拒绝一切探访。
3.密切接触者单独居住,可不戴口罩;在进入和家庭成员共用的空间时应佩戴医用口罩。口罩被分泌物弄湿或弄脏时,应立即更换。
4.避免用手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时用纸巾、口罩或手肘遮住口鼻。
5.居室要经常开窗通风,至少上、下午各1次,每次通风时间30分钟以上,同时注意保暖。确保共用空间(厨房、浴室等)通风良好。
6.每日至少进行一次房间湿式清扫,以保持清洁为主,预防性消毒为辅。
7.如果密切接触者为哺乳期母亲,佩戴口罩和做好手卫生的条件下可以继续母乳喂养婴儿。
8.观察期间不得外出,如果有疾病等特殊情况必须外出的,须经社区医务人员批准后方可离开。
9.每日至少早晚各测体温一次,密切关注自身是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状。
10.一旦出现发热、干咳等任何症状要立即联系社区医务人员,说明自身健康状况,并按社区医务人员的要求就诊。
注意事项:
1、洗手之前,要避免手接触口鼻和眼睛
2、衣裤鞋子不必要一定消毒,实在担心用酒精喷洒
3、外出后不用洗头,实在担心可以戴帽子,消毒帽子
4、酒精易燃易爆炸,切忌远离火苗
5、家里每天早晚一次30分钟以上通风
家庭消毒几个重点:
1、餐饮具和茶具,需要煮沸消毒,煮沸时间是15—30分钟,也可以采用消毒柜进行消毒。
2、物体表面,针对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手等常接触的物体表面,采用1:100的84消毒液稀释方式进行擦拭消毒。
3、针对地面,采用拖式消毒。拖式消毒采用1:100的84消毒液进行配置,作业的时间30分钟,30分钟之后再用清水进行清洁,擦净即可。
4、普通的毛巾衣物,使用消毒剂消毒,然后使用清水冲洗。清洁消毒完毕后,应立刻对相关消毒工具进行清洗,如拖把、抹布等要及时清洁,以免造成二次污染。然后依次摘除口罩、手套,洗手。